Blogg
Först är det kul. Sen halvtrist. Till sist normalt.
Vägen från att dricka mer än man innerst inne vill till ett alkoholfritt, lyckligt liv ser väldigt olika ut…
Hjälp! Var är kaffet?
I många år har jag övernattat hos en av mina nära vänner när jag varit på besök i Sverige.…
Skam är sååå meningslöst!
Skam är något som alla som dricker mer än de innerst inne vill bär på. Skammen som kommer av…
Vad vinner man på med att dra ner på drickandet eller sluta helt?
Massor! Här listar jag några av de vanligaste effekterna av att dricka mindre eller inte alls. Många kommer rätt…
Välj dina ord!
Jag hade nyligen ett intressant samtal med en klient som berättade hur obekvämt det kändes att bestämma träff med…
Att det ska vara så svårt att dra ner på drickandet!
Många som kommer till mig vill helst bara dra ner på sitt drickande, och det kan jag kan absolut förstå. Vi…
Det här händer i kroppen när vi dricker alkohol
I dag blir det en torr liten lektion i vad som händer i kroppen och hjärnan när vi dricker. Alkohol…
Är jag alkoholist?
Är det något du frågat dig någon gång? Kanske i sviterna efter ännu en blöt kväll? Eller är det mer…
Det är väl klart att jag är ledsen!
“Förlåt! Vad fånig jag är!” Det är var en klient sade till mig häromveckan när det plötsligt blev känslosamt…
Hur kommer det sig att somliga blir beroende men inte andra?
Först och främst, alla som konsumerar alkohol kan bli beroende. Anledningen är rätt enkel: alkohol är en beroendeframkallande substans. Låt mig…
Varför dricker du, egentligen?
Jag erkänner. Jag hade ingen aning om varför jag drack! Och varför skulle jag ha det? Hade någon frågat hade…
Alkoholist eller normaldrickare? Eller ingetdera?
Nu smög jag visserligen med mitt drickande så det var ingen som fick det tvivelaktiga nöjet att kalla mig vare…