Inspiration
Posted in

Så klarar du en storhelg utan att dricka

Posted in

Man är aldrig så svensk som när man är utlandssvensk och inte har tillgång till det svenskaste av svenskt.

I dag är det Valborgsmässoafton och CG’s 80-årsdag! 

Jag missar båda.

Nu tror jag visserligen att kungen klarar sig utan mig (och vice versa) men kanske att det är särskilt festligt hemma i Sverige en dag som denna?

Jag kan ha fel, men min gissning är att just Valborg framför allt är ungdomarnas stora fyllefest. Kanske till och med en hett efterlängtad alkoholdebut för en del.

Vi som med råge har passerat 22 kanske inte längre dräller runt på stan, fulla och dumma, just denna dag.

Sannolikheten att vi firar på ett något stillsammare sätt torde vara större.

För dem som har ett problematiskt förhållande till alkohol kan det ändå vara en utmaning att hålla sig på mattan och inte rasa i brasan den här långhelgen.

Om du hör till dem som vill och försöker hålla igen, kanske rentav låta bli att dricka alls, vill jag bara ge ett enda tips.

Ett enda tips om du vill hålla igen

Dela upp dygnet i mindre enheter och ta en enhet i taget. Av dygnets 24 timmar sover du kanske 7-8.

Då återstår 16-17 timmars vaken tid. Av dem är det förmodligen tiden från runt 16.00 till 21.00 som är den mest kritiska.

Vi pratar fyra, fem timmar. Inte en hel evighetslång storhelg.

Och det klarar du. 💪

En helt annan sak hände på mitt Instagramkonto i veckan.

Efter en längre tid av relativ radiotystnad från mitt håll lade jag ut en kort liten videosnutt där jag verbalt kramade om alla som druckit i helgen trots att de hade bestämt sig för att inte göra det.

Tre dagar senare fortsätter en strid ström av osannolikt fina reaktioner att välla in och antalet nya följare på kort tid slår rekord.

Det verkar som om mitt budskap träffade rakt i hjärtat på många.

När sånt här händer inträffar alltid en annan sak samtidigt.

Det finns de som bara måste kommentera, helst klandrande samtidigt som de lyfter fram sin egen förträfflighet.

De vill berätta hur otroligt normala de är som klarar av att dricka (till skillnad från oss onormala).

Som kan “sköta sina liv” och ändå dricka på fredagar och lördagar (för alla som dricker mer än de innerst inne vill kan ju inte sköta sina liv, det vet vi ju).

Vissa menar på fullaste allvar att man får skylla sig själv när man väljer att bli alkis.

Andra hävdar att jag tycker det är okej att skylla ifrån sig på någon eller något när man halkar av banan. 

Det gör jag förstås inte. 

När andra dömer ditt förhållande till alkohol

Jag brukar låta den här typen av kommentarer gå tämligen obemärkt förbi, men jag vill ta upp det här för du kommer att möta liknande kommentarer du med, om du hör till dem som också omprövar alkoholens roll i ditt liv.

Försök att ge fan i det.

De vet inte det du vet.

Ha en fin helg och ta hand om dig!

30 april 2026

Join the conversation

TOP