Skäms du över ditt drickande och smyger
helst med det?
Jag lovar, du är inte ensam (själv smygdrack jag i nästan 10 år…)! I dag coachar jag kvinnor och män som fastnat i oönskade beteenden eller genom besvärliga faser i livet.
Jag är specialiserad på att hjälpa högpresterande, smygdrickande kvinnor, 50+, att lämna skammen, ta tag i sina liv och hitta inre frid utan hjälp av alkohol.
Känner du igen dig?
- Dricker du mer än du innerst inne vill?
- Har du försökt sluta men inte lyckats?
- Smyger du gärna med ditt drickande?
- Har du svårt att be om hjälp eller tröst?
- Har du koll på alla andra områden i livet?
- Kan eller vill du inte definiera dig som alkoholist?
Välkommen till klubben! En sak ska du veta, det är inget fel på dig! Alkohol är en beroendeframkallande substans som ingen väljer att bli beroende av. Däremot kan du välja att göra något åt din situation och försöka komma tillrätta med det som gör att du fastnat. Det kan jag hjälpa dig med. Tillsammans hittar vi vägar för att du ska återta kontrollen över alkoholen och bli en härligt fri människa igen!
Då har vi mycket gemensamt! En sak ska du veta, det är inget fel på dig! Alkohol är en beroendeframkallande substans som ingen väljer att bli beroende av. Däremot kan du välja att göra något åt din situation och försöka komma tillrätta med det som gör att du fastnat. Det kan jag hjälpa dig med. Tillsammans hittar vi vägar för att du ska återta kontrollen över alkoholen och bli en härligt fri människa igen!
Om ordet "alkoholist"
Varför man inte måste kalla sig alkoholist för att vilja ändra sina vanor.
Grey Area Drinking
De flesta som dricker befinner sig i en gråzon mellan mycket låg konsumtion och fysiskt beroende. Det är här man kan hejda en destruktiv utveckling.
Hur vet jag om jag är beroende?
Testa dig här!
Som certifierad This Naked Mind-coach hjälper jag dig att förändra dina tankar så att dina djupt rotade föreställningar kring alkoholens fördelar försvinner. Det gör att du inte längre vill dricka och du slipper förlita dig på viljestyrka. Det finns inga regler, eller steg, att hålla sig till, ingen som värderar eller som talar om vad som är rätt eller fel. Du möts med respekt och förståelse och med gedigen kunskap som bygger på modern forskning och vetenskap.
Referenser
Joel, Sverige
Silje, Norge
LauraLai, USA
Annemarie, Sverige
CB, Sverige
Jesper, Stockholm
Observera!
Charlotta Gustavssons coachning är inte psykologisk rådgivning, terapi eller psykoterapi. Den information som ges från coachen är inte att betrakta som medicinsk rådgivning i någon form. De tjänster som Charlotta Gustavsson tillhandahåller är i alla sammanhang begränsade till konsultation kring välbefinnande och är inte avsedda att på något sätt ställa medicinska diagnoser eller föreslå behandlingar eller terapi. Alla som slutar dricka alkohol bör ta kontakt med sin vårdgivare (husläkare, specialister eller andra).