Skäms du över ditt drickande och smyger
helst med det?
Jag lovar, du är inte ensam (själv smygdrack jag i nästan 10 år…)! I dag coachar jag kvinnor och män som fastnat i oönskade beteenden eller genom besvärliga faser i livet.
Jag är specialiserad på att hjälpa högpresterande, smygdrickande kvinnor, 50+, att lämna skammen, ta tag i sina liv och hitta inre frid utan hjälp av alkohol.
Känner du igen dig?
- Dricker du mer än du innerst inne vill?
- Har du försökt sluta men inte lyckats?
- Smyger du gärna med ditt drickande?
- Har du svårt att be om hjälp eller tröst?
- Har du koll på alla andra områden i livet?
- Kan eller vill du inte definiera dig som alkoholist?
Välkommen till klubben! En sak ska du veta, det är inget fel på dig! Alkohol är en beroendeframkallande substans som ingen väljer att bli beroende av. Däremot kan du välja att göra något åt din situation och försöka komma tillrätta med det som gör att du fastnat. Det kan jag hjälpa dig med. Tillsammans hittar vi vägar för att du ska återta kontrollen över alkoholen och bli en härligt fri människa igen!
Då har vi mycket gemensamt! En sak ska du veta, det är inget fel på dig! Alkohol är en beroendeframkallande substans som ingen väljer att bli beroende av. Däremot kan du välja att göra något åt din situation och försöka komma tillrätta med det som gör att du fastnat. Det kan jag hjälpa dig med. Tillsammans hittar vi vägar för att du ska återta kontrollen över alkoholen och bli en härligt fri människa igen!
Om ordet "alkoholist"
Varför man inte måste kalla sig alkoholist för att vilja ändra sina vanor.
Grey Area Drinking
De flesta som dricker befinner sig i en gråzon mellan mycket låg konsumtion och fysiskt beroende. Det är här man kan hejda en destruktiv utveckling.
Hur vet jag om jag är beroende?
Testa dig här!
Som certifierad This Naked Mind-coach hjälper jag dig att förändra dina tankar så att dina djupt rotade föreställningar kring alkoholens fördelar försvinner. Det gör att du inte längre vill dricka och du slipper förlita dig på viljestyrka. Det finns inga regler, eller steg, att hålla sig till, ingen som värderar eller som talar om vad som är rätt eller fel. Du möts med respekt och förståelse och med gedigen kunskap som bygger på modern forskning och vetenskap.
Referenser
PT, Sverige
Det jag uppskattar med Charlottas coachning är att hon förmedlar ett lugn och en stor kunskap när det gäller alkoholberoende. Hon har även mycket humor vilket gör att jag känner mig bekväm i hennes sällskap. Jag har förstått att det inte är mitt fel att jag dricker och Charlotta har lärt mig att jag ska försöka förlåta mig själv. Prova! Det är en coachning som känns personlig och
den fungerar även om det kan ta en tid.
LauraLai, USA
Charlotta gets it. She understands the
attraction of alcohol in a world that
celebrates it. She offers compassionate
conversation balanced with scientific
knowledge. I highly recommend her as a
sober coach!
Dorotea F, Sverige
I många år har jag kämpat med mitt
beroende. Känt skuld och skam.
Misslyckande följde på misslyckande. Tills jag hittade TNM. Äntligen en metod som inte betydde att jag måste “ge upp”, känna mig svag eller förlita mig på “någon högre makt”. TNM lärde mig att det var jag själv som hade kontrollen. Och jag tog den.
CB, Sverige
Charlotta har stöttat mig genom sitt positiva och engagerande bemötande. Här fanns inte utrymme för skuldbeläggning, bara förståelse. Hon vet ju vad hon talar om. Charlotta har gett mig tillbaka mitt hopp, som med tiden växt till en övertygelse om att jag denna gång kommer att lyckas. Stort tack!
Jesper, Stockholm
Jag är förvånad över hur snabbt det har gått att komma bort från ett beteende som har skapat extremt mycket ångest under flera år! Det som jag har uppskattat mest är Charlottas förmåga att lyssna in och förstå var utmaningen ligger. Hon har ett lugn som skapar trygghet och hon delar frikostigt med sig av insiktsfulla tankar och bra verktyg. Jag har blivit bättre på att själv känna att jag gör framsteg tack vare hennes sätt att lyfta fram det som går bra (som jag annars hade missat). Sällan har jag fått så mycket valuta för pengarna.
Observera!
Charlotta Gustavssons coachning är inte psykologisk rådgivning, terapi eller psykoterapi. Den information som ges från coachen är inte att betrakta som medicinsk rådgivning i någon form. De tjänster som Charlotta Gustavsson tillhandahåller är i alla sammanhang begränsade till konsultation kring välbefinnande och är inte avsedda att på något sätt ställa medicinska diagnoser eller föreslå behandlingar eller terapi. Alla som slutar dricka alkohol bör ta kontakt med sin vårdgivare (husläkare, specialister eller andra).