Gruppcoachning - Charlotta Gustavsson

Gruppcoachning, 3 månader

Ett par gånger per år erbjuder jag coachning i grupp. Syftet är att skapa en trygg plats där var och en får hjälp att fortsätta på sin inslagna väg att göra alkoholen liten och betydelselös i livet.

Fördelarna med gruppcoachning är flera, bland andra:

Du slipper känna dig ensam! Det är en obeskrivlig känsla att vara bland andra som förstår vad du pratar om!

Att lyssna på någon som blir coachad kring en aktuell utmaning är också otroligt lärorikt.

Att själv stötta och visa medkänsla med andra gör oss gott och vi övar dessutom på att visa oss själva samma empati vi ger andra.

De utmaningar man möter på vägen är ofta av samma karaktär.

Gruppcoachning hösten 2026

Under hösten 2026 startar jag två grupper med lite olika syften och inriktning.

Läs mer om dem nedan (se även video). Start i september!

Anmälan är öppen.

Gruppcoachning för kvinnor som vill sluta dricka

I september 2026 startar jag en grupp för kvinnor som vill sluta dricka helt. Upplägget är en 12-veckorkurs med nytt innehåll varje vecka. Du behöver inte ha slutat för att delta i gruppen men tanken är att påbörja ett gemensamt uppehåll från alkohol från och med vecka 5. Kursinnehåll mejlas veckovis, live coachningsessioner via Zoom varje torsdag. Start: 17 september 2026, kl 18.00-19.00. Pris: 7 200 kr.

Har du frågor eller vill anmäla dig till gruppcoachningen är du välkommen att skicka ett mejl till mig: coach@charlottagustavsson.com

Mötesplats för dig som redan slutat dricka

Den andra höstgruppen vänder sig till kvinnor och män som redan har slutat dricka (varit mer eller mindre alkoholfria i ca 5-6 månader eller längre). Det blir en plats för erfarenhetsutbyte, stöd och inspiration för dig som har lämnat den första tiden bakom dig men som längtar efter en alkoholfri gemenskap. Totalt 7 träffar via Zoom varannan tisdag. Start: 15 september 2026, kl 18.00-19.00. Pris: 1 995 kr.

Har du frågor eller vill anmäla dig till Mötesplatsen är du välkommen att skicka ett mejl till mig: coach@charlottagustavsson.com

Min roll som coach är att rikta blicken mot nya perspektiv, att hjälpa dig hitta de lösningar som döljer sig för dig.

Maria om gruppcoachning

Jag har varit alkoholfri i 5 månader och har aldrig mått bättre, jag har funnit ett lugn inombords.

Inspirerande grupp där jag kände mig trygg och säker att dela mina känslor och tankar kring alkoholen. Givande att reflektera tillsammans med andra kvinnor i liknande situationer.

Rated 5 out of 5

Lena om Mötesplatsen

Det som varit mest givande är delandet av erfarenheter, och att Charlotta delade sin resa så bjussigt och öppet.

Rated 5 out of 5

Ulrika om gruppcoachning

Den stora fördelen med gruppen är att träffa och höra andra kvinnor. Att i det känna sig mindre ensam i många tankar och funderingar. Att igenkänning kan göra det lättare att fortsätta framåt.

Möten tror jag helt klart på! Det hjälper. Också kunskap, jätteviktigt. Det tycker jag att jag fått mycket av.

Rated 5 out of 5

Eva om Mötesplatsen

För mig har det framför allt varit skönt att känna sig” hemma” inte behöva känna sig ensam i sitt beroende. Att Charlotta är en så fantastisk klok person som uttrycker allt hon säger så förståeligt. Att höra andras berättelser.

Rated 5 out of 5

Anna-Karin om gruppcoachning

Att få vara i en grupp med mer eller mindre likasinnade kvinnor som har sina utmaningar med alkohol har känts bra. Det fria samtalet som varit varje vecka har också känts rätt.

Charlottas närvaro och sätt att bemöta deltagarna så att man inte känner sig skamsen över att man har ett beroende. Hon är påläst och ger hopp om att man kan sluta och att hennes coaching är ett bra alternativ till tex AA.

Rated 5 out of 5

Lotta om Mötesplatsen

Mötesplatsen har varit ett forum där man kan prata kring hur det är att vara alkoholfri i vårt samhälle. Där man har typ samma syn på alkoholens effekter och de positiva det medför att inte dricka.

Rated 5 out of 5