Mitt första seriösa försök att titta närmare på mitt drickande var i slutet av 2019. Det började med ett lustfyllt “30 Days Alcohol Experiment” som blev till ofattbara sex månader. Därefter en bitterljuv återförening med alkoholen innan jag slutgiltigt sade tack och hej, nu räcker det. Det var i juni i nådens och pandemins år 2020. Covid-pandemin […]
”Men du hade väl inga problem?” Den frågan fick jag flera gånger när det gick upp för folk att jag hade slutat dricka. Och jag förstår varför. För alkoholproblem syns inte alltid. Utåt sett såg mitt liv bra ut.Jag skötte mitt jobb.Mina relationer.Mitt hem. Jag tyckte att jag hade koll på det mesta.(Mitt kontrollbehov var – och […]
Jag vill dela ett perspektiv som har följt mig länge och som nyligen fick ännu tydligare konturer när jag läste boken The Biology of Desire. Why Addiction Is Not a Disease av neuroforskaren Marc Lewis. Det handlar om min ambivalens inför uppfattningen att alkoholberoende är en sjukdom. Jag förstår varför sjukdomsmodellen har varit viktig. För många innebär den […]
Julafton firade sambon och jag med familjen i Salzburg, ungefär en timmes bilresa hemifrån. Vem av oss som numera kör är sällan uppe till diskussion, även om Gerhard ibland tycker att han är i “toppform” att köra trots diverse glas innanför västen. Han är ju österrikare. Helt plötsligt, mitt under den tysta färden hemåt i […]
Jag funderade på vilken vinkel jag skulle ha på det här inlägget. Det sista för i år och det som rimligtvis borde ta upp det här med jul och alkohol. Stress, tänkte jag. Det blir bra. Alla är superstressade inför julen och när man är stressad vill man inte vara stressad så då tar man […]
Varje gång jag åker till Sverige tänker jag att jag ska hinna med en hel rad viktiga saker, och mellan viktigheterna ska jag läsa en massa, spana in svensk TV och dessutom vara über-flitig på sociala medier. Trots min aktningsvärda ålder har jag ännu inte lärt mig att det aldrig blir så. Men, den här gången gjorde […]
Livet har utsatt mig och min omgivning för en del prövningar på sistone och jag har varit rätt långt nere. Och vänt. Det mest dramatiska, och det som kastade mig rakt in i ett epicentrum av obeskrivlig stress och ångest, var ett aggressivt angrepp på Iggy, min fina hund, i förra veckan. Fråga mig inte […]
I stället för att prata om alla negativa effekter alkoholen har på hälsan, tänkte jag prata om de hälsofrämjande vinster du kan göra om du väljer att dricka mindre eller inte alls. Ett par saker är viktiga att komma ihåg. För det första, all minskning av alkoholkonsumtionen är bra för hälsan. Störst hälsovinster gör dock den som dricker mycket, […]
“Du vet att du fyllt 60 när det kommer uppmaningar att skicka in bajsprov!” sade en några år äldre väninna till mig inför min jämna födelsedag i somras. Det är i Sverige, alltså. Här i Österrike får man lämna nämnda prov, i trefaldig uppsättning, vid varje årlig hälsoundersökning. Och det kostar inte ett skit, om […]
Sicken tur att October rimmar på Sober! För då kan alla som är lite sober curious nyfiket passa på att ta reda på hur det är att göra ett månadslångt alkoholstopp. Nästa chans är till sommaren då vi kan se fram emot Dry July. Om det ska rimma alltså. Nu tycker jag i och för sig att just oktober är en […]
