Livet har utsatt mig och min omgivning för en del prövningar på sistone och jag har varit rätt långt nere. Och vänt. Det mest dramatiska, och det som kastade mig rakt in i ett epicentrum av obeskrivlig stress och ångest, var ett aggressivt angrepp på Iggy, min fina hund, i förra veckan. Fråga mig inte […]
I stället för att prata om alla negativa effekter alkoholen har på hälsan, tänkte jag prata om de hälsofrämjande vinster du kan göra om du väljer att dricka mindre eller inte alls. Ett par saker är viktiga att komma ihåg. För det första, all minskning av alkoholkonsumtionen är bra för hälsan. Störst hälsovinster gör dock den som dricker mycket, […]
