I förra veckan fyllde jag 6 år. Alltså inte biologiskt (multiplicera med 10 så hamnar vi nästan rätt). Mitt alkoholfria jag. Som “influencer i sober-curious-världen” är det förstås min plikt att trumpeta ut sådana milstolpar på sociala medier. För att inspirera. Eller om det är för att det är så smickrande att få tiotusentals visningar […]
Jag tänker ofta att alkoholberoende är symptom på olösta problem eller obearbetade trauman. Vi dricker för att slippa känna eller för att slippa ta itu med det som känns ohanterligt. Men problemen, som orsakar lidandet som vi vill slippa, försvinner ju inte när vi dricker. Vi bara glömmer dem! Jag måste erkänna en sak. Det […]
För den som vill dra ner på eller sluta dricka helt är sommaren den tid på året många fasar för. Själv minns jag hur jag i oktober 2019 hade mardrömmar om sommaren 2020 eftersom jag planerade ett 30-dagarsbreak från alkohol i november. Bottenlös ångest för något som låg åtta månader bort och vars utfall jag förstås inte […]
Upp med handen om du känner igen det här: Du lägger ner en halv förmögenhet på kokböcker med senaste trendens superfood för nu j-ar är det dags att ta tag i det här (igen). Du skaffar hela batteriet från grönkål till bovete och beställer samtidigt nya byttor och andra mirakelredskap på Amazon eftersom du absolut […]
Man är aldrig så svensk som när man är utlandssvensk och inte har tillgång till det svenskaste av svenskt. I dag är det Valborgsmässoafton och CG’s 80-årsdag! Jag missar båda. Nu tror jag visserligen att kungen klarar sig utan mig (och vice versa) men kanske att det är särskilt festligt hemma i Sverige en dag som denna? […]
Somliga ekvationer med variabeln x är oantastliga och har i generationer nästan muterats in i vårt dna. Vi behöver inte ifrågasätta dem för vi vet att de bär på en universell sanning av samma dignitet som att jorden är rund och vatten är vått. Så här såg en typisk Charlottaekvation ut: Utomlands + lunch + x = kul + x resten […]
Att skippa alkoholen, helt och hållet eller för en tid, kommer med så otroligt många fördelar som ibland är svåra att föreställa sig när man fortfarande dricker. Bättre självförtroende, till exempel. Många märker att de får bättre självförtroende när de slutar dricka, ofta snabbare än de trodde var möjligt. Tidigare trodde jag att självförtroende var […]
Hur f-n börjar man sluta dricka? Jag vet inte hur det är för dig, men för mig var blotta tanken på att aldrig mer få dricka så vedervärdig att jag inte ens försökte. I åratal. Nu råkar jag veta att det här är ytterst vanligt så jag vill prata om hur du kan se på den allra […]
”Men du hade väl inga problem?” Den frågan fick jag flera gånger när det gick upp för folk att jag hade slutat dricka. Och jag förstår varför. För alkoholproblem syns inte alltid. Utåt sett såg mitt liv bra ut.Jag skötte mitt jobb.Mina relationer.Mitt hem. Jag tyckte att jag hade koll på det mesta.(Mitt kontrollbehov var – och […]
Jag vill dela ett perspektiv som har följt mig länge och som nyligen fick ännu tydligare konturer när jag läste boken The Biology of Desire. Why Addiction Is Not a Disease av neuroforskaren Marc Lewis. Det handlar om min ambivalens inför uppfattningen att alkoholberoende är en sjukdom. Jag förstår varför sjukdomsmodellen har varit viktig. För många innebär den […]
