Nästan alla som insett att deras drickande har blivit problematiskt vill helst dra ner på konsumtionen. Bara dricka litet grand, vid särskilda tillfällen. Och det är inte alls konstigt! Vi längtar tillbaka till tiden när alkoholen inte var ett problem, när vi kunde stoppa efter ett par glas eller helt strunta i att dricka trots att tillfälle […]
Om jag hade vetat då, för några år sen, det jag vet idag, så hade jag slutat dricka för länge sen! Här är fem helt osannolika saker som har förändrats i mitt liv bara de senaste fyra åren: 1) Efter många års smygdrickande sade jag vid 55 års ålder tack och hej till alkoholen. Hade […]
Det kanske är väl kaxigt att hävda att det inte är ett dugg svårt att sluta dricka, men jag dristar mig ändå att påstå att det faktiskt inte behöver vara så svårt som många tror. Jag tänker att vi behöver ha två djupt rotade övertygelser klara för oss. Föreställningar som gör att steget att ens försöka känns […]
Nu när sommaren börjar lida mot sitt slut och hösten närmar sig är det många som känner sig redo för “nya tag”. Jag är inget undantag. För mig har hösten alltid känts mer “rätt” att påbörja något nytt än till exempel januari. Studier kring vanor visar att det faktiskt kan vara enklare att kroka i […]
Först och främst, ursäkta mitt nedsättande språk i rubriken. Både “tjockis” och “alkis” är ord jag vanligtvis inte använder, men ibland kan de vara bra att ta till i syfte att skapa uppmärksamhet. I dag vill jag prata om något som är mer förekommande än vad många känner till. Att gå från ett beroende till […]
Jag har druckit alkohol större delen av mitt liv. Fram till de sista åtta åren av mitt drickande tänkte jag aldrig på det som problematiskt. Nja, med undantag för de gånger jag hade anledning att ångra något jag gjort eller sagt under påverkan eller när jag var extremt bakis. Men att vara bakfull då och […]
Kan man vara beroende av alkohol utan att veta om det? Absolut! Eftersom alkoholberoende utvecklas progressivt kan man faktiskt vara en smula beroende på samma sätt som man kan vara måttligt eller svårt beroende. Många sätter likhetstecken mellan att vara beroende av alkohol med att ha problem med alkohol. Men faktum är att du kan vara beroende av alkohol […]
“Slutat röka? Grattis!” “Slutat dricka? Varför det, har du problem, eller?” När någon slutar röka eller snusa eller drar ner på sin sockerkonsumtion överöser vi dem med lovord och hejarop. Den som däremot får för sig att inte dricka en giftig, cancerframkallande substans måste ofta försvara sig. Som om man är skyldig att ingående förklara […]
Även om du inte själv upplever att du har problem med alkohol slår jag vad om att du har personer i din omgivning som har det. Vi behöver inte gå särskilt långt för att hitta en å annan som förmodligen tittar litet för djupt i glaset. Ibland är problemen uppenbara, i andra fall kanske vi […]
Så gott som alla mina barndoms midsomrar firade jag ute på släktens sommarhus i Stockholms skärgård. Somrarna var alltid låååånga, soliga och fyllda med glass, jordgubbar, myggbett och bad. Och så fick jag och mina syskon nöjet att leka med våra kusiner och ytterligare en barnfamilj från Göteborg så somrarna var speciella och förnöjsamma på många sätt. […]
