Brukar du också ignorera “alarmerande sanningar” om alkohol? De flesta har ju en tendens att blunda för det man inte vill veta, eller omvänt, att sympatisera med sånt som bekräftar det man redan anser eller tror på. Här är fem sanningar om alkohol som jag glatt sopade under mattan när jag fortfarande drack: 1) Som “binge […]
Tänker du att eftersom du aldrig dricker ensam, så kan du inte ha några problem med alkohol? Jag tror att det är rätt vanligt. Många har en uppfattning att problemdrickare är sådana som drar sig undan och bara dricker i smyg. Visst, många som har ett knepigt förhållande till alkohol gör exakt det. Av skam, för […]
“Ping!” Ungefär så kan det kännas när alkoholen från den första efterlängtade klunken går ut i blodet. En varm, härlig känsla som sänker sig som ett lugnande bomullstäcke över en… Ruset. Lullet. Myset. Kanske ett pirr. Kanske lycka. Om du tänker efter är det exakt den här upplevelsen som är anledningen till att folk dricker överhuvudtaget. Och […]
I år är det 20 år sen jag flyttade till Österrike. Allt, och jag menar verkligen allt, var nytt. Nytt land. Nytt språk. Ny kultur. Ny familj. Ny vänkrets. Nya mataffärer. Ny frissa, tandläkare, gynekolog, husläkare. Men mest av allt, en ny relation. Jag ska vara ärlig. Det var inte lätt. Min sambo Gerhard var, och […]
Var går din röda linje? Om du har någon! Livet kan vara tungt nog utan att du ska bära på ansvar som inte är ditt. Här är sju saker som du inte har ansvar för: Det här kanske låter hårt, men det handlar inte om att bli en egoistisk skithög. Det handlar om att inse vad du […]
Om jag pratade om misslyckanden i mitt förra inlägg, kan det vara på sin plats att prata om framgång i dag! Jag tycker nämligen att det är hög tid att definiera om begreppet framgång av samma anledning som jag tycker att begreppet “misslyckande” mår bättre av en mer hälsosam definition. Min uppfattning är att vi gärna föreställer […]
Vad gör en marathonlöpare som råkar snubbla vid 38,6 km? Går tillbaka till start och börjar om? Knappast. Han reser sig, borstar av knäna och fortsätter. Samma sak gäller när man vill förändra sin relation till alkohol. Ibland går det bra. Ibland till och med lysande. Ibland är det trögt och kämpigt. Ibland känns det […]
Hör du till dem som oroligt googlat mitt i natten för att få svar på om du är alkoholist? Som gjort olika tester – antingen för att få dina värsta farhågor bekräftade eller för att „lugnt“ kunna fortsätta som förut? Du är inte ensam. Men här är grejen: Tester kan sällan ge dig de svar […]
Jag vet inte hur det är med dig, men jag är egentligen inte mycket för traditionella nyårslöften (kanske för att jag så ofta brutit dem ett par veckor in i januari…). Men, det går inte att komma ifrån att januari kan vara en bra tid för förändring och visst har jag ett å annat som […]
Jag börjar tappa räkningen på antalet alkoholfria jular jag nu har firat i rad. Undrar om det är ett utslag av lätt gaggighet som verkar ha drabbat mig på äldre dar. Händelser som känns som om det bara var häromåret visar sig ligga åtta, tio år tillbaka (eller längre). När gjorde jag den där rotfyllningen […]
