Snart dignar våra påskbord med sill, ägg, lax och lamm och, naturligtvis, något gott i glasen. Påsken är så intimt förknippad med familjeträffar och trevliga sammankomster och den är också väldigt fokuserad på just mat och dryck. För dig som vill förändra din relation till alkohol kan det vara en utmaning, särskilt om du är […]
En sak som jag fortfarande tycker är otroligt smärtsamt att tänka på är alla mina desperata försök att inte visa omvärlden att mitt drickande hade blivit problematiskt. Ett av dem var att hälla kranvatten i öppnade vitvinsflaskor. Hade vi en öppnad flaska från gårdagskvällen, kunde jag dricka några glas ur den för att sen fylla […]
Många jag träffar, både i privat coachning och gruppcoachning, berättar om hur tungt det kan kännas när euforin efter den första tiden utan alkohol har lagt sig. När vi börjar resan mot ett liv med mindre eller ingen alkohol alls, är vi ofta upprymda av glädjen det innebär att slippa tänka på alkohol, att slippa […]
Min gissning är att du aldrig skulle komma på tanken att leta efter köttbullar i en cykelaffär. Sannolikheten att du skulle vara framgångsrik är nämligen ohyggligt liten! Däremot kanske det händer att du vänder dig till fel personer för att få det du behöver eller vill ha. Det är fullt naturligt, och oerhört mänskligt, att […]
