Det här inlägget är särskilt till dig som väntar på att rätt tidpunkt ska infinna sig. När det bara känns helt perfekt att ta itu med det där trista lilla alkoholproblemet som legat och gnagt i evigheter. När allt stämmer och du verkligen känner dig redo för en förändring. Inget som står i vägen. I hate to […]
För en tid sen lyssnade jag på en podcast som väckte en del starka känslor hos mig. Jag vet inte hur många gånger gästen, en f.d. kokain- och alkoholmissbrukare, numera beroendeterapeut, upprepade ordet “normal” som motsats till alkoholberoende (eller alkoholist). Jag är inte dummare än att jag förstår vad man menar när man pratar om […]
Varför blev just jag beroende av alkohol? Vi tar det från början. Min barndom var fylld av kärlek, värme och omtanke, och det är jag så oändligt tacksam för. Ändå lärde jag mig tidigt att vissa känslor var bra, andra dåliga. Att vara t.ex. ledsen, arg, avundsjuk, besviken eller bara bångstyrig skulle jag helst undvika […]
Del sex i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Att börja dricka tidigt Ju tidigare alkoholdebut, desto större risk att utveckla beroende. En ung hjärna är långt ifrån färdigutvecklad (det är den först i 25-30-årsåldern). […]
Del fem i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Ångest, oro och depression För den som kämpar med starka negativa känslor eller tankar är det inte alls konstigt att ta till substanser som alkohol för […]
Del fyra i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. ADHD Det som gör det svårt för en person med ADHD att bl.a. fokusera, vara organiserad, kontrollera impulser, upprätthålla motivation och förmågan att reglera […]
Del tre i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Att känna sig udda Somliga har inga problem alls att vara „det svarta fåret“. De har tillräckligt med självförtroende och självkänsla att veta att […]
Del två i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Trauman (Definition enligt Svensk Ordbok: Svår psykisk påfrestning av chock, sorg eller dylikt. Även: skada eller sår som uppkommit genom yttre våld.) Först och […]
Det finns en rad olika skäl varför somliga blir beroende av alkohol snabbare än andra. I en serie tänkte jag ta upp de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. En vanliga uppfattning är att det (enbart) […]
Min pappa var polis. Min syster också. Själv började jag min yrkesbana som 19-åring på Stockholmspolisen, tidigt 80-tal. Så jag har träffat många poliser genom åren. Alla sade samma sak. Att ta hand om fyllekärringar var bland det värsta de visste. Aspackade, nerpissade kvinnor som krånglar, klöser, skriker och är allmänt vulgära. Tvi vale. I […]
