I dag vill jag prata om ett, kanske, underskattat verktyg som kan vara till otroligt stor hjälp för den som vill bli bättre på att stanna upp och reflektera och välja nya djärva vägar i livet. Att skriva. Att skriva är nämligen att skapa en trygg, icke-dömande plats för sig själv där man kan formulera […]
När vi tänker på klassiska alkoholproblem är det nog sånt som indragna körkort, ekonomiskt förfall, förlorade jobb, äktenskap i upplösning, mardrömslika bakfyllor, vacklande hälsa och en fullständig oförmåga att hålla sig borta från flaskan vi främst tänker på. Och ja, det är väl lindrigt talat rätt allvarliga konsekvenser av ett drickande som gått över styr. Men vet […]
Jag är i förberedelsetagen inför sommarens semester. 1 768 km säger Google Maps att det är från oss till Stockholm om man tar den östra vägen via Berlin genom Tyskland. Om bara några dagar åker vi. Taktältet är på plats på pickupen, jag har börjat tvätta, skriva listor, handla och samla ihop allt som ska […]
Jag har alltid betraktat min vuxna smakinriktning som mer pikant än söt. Du vet, bröd, ost, oliver. Och vin. Hellre förrätt plus varmrätt än varmrätt plus efterrätt. Hellre irish coffee än likör. Det har i och för sig inte hindrat mig från att tycka om sötsaker också, men om jag fick välja… Däremot har jag alltid […]
Har du varit med om att minnen från förr plötsligt dyker upp bara du hör en viss sång eller ett särskilt ljud, eller känner en bestämd doft eller smak? Det kan poppa upp närsomhelst och ibland är det härliga minnen som väcks till liv, ibland mindre trevliga minnen. För mig är t.ex. ljudet av kluckande […]
Brukar du också ignorera “alarmerande sanningar” om alkohol? De flesta har ju en tendens att blunda för det man inte vill veta, eller omvänt, att sympatisera med sånt som bekräftar det man redan anser eller tror på. Här är fem sanningar om alkohol som jag glatt sopade under mattan när jag fortfarande drack: 1) Som “binge […]
Tänker du att eftersom du aldrig dricker ensam, så kan du inte ha några problem med alkohol? Jag tror att det är rätt vanligt. Många har en uppfattning att problemdrickare är sådana som drar sig undan och bara dricker i smyg. Visst, många som har ett knepigt förhållande till alkohol gör exakt det. Av skam, för […]
“Ping!” Ungefär så kan det kännas när alkoholen från den första efterlängtade klunken går ut i blodet. En varm, härlig känsla som sänker sig som ett lugnande bomullstäcke över en… Ruset. Lullet. Myset. Kanske ett pirr. Kanske lycka. Om du tänker efter är det exakt den här upplevelsen som är anledningen till att folk dricker överhuvudtaget. Och […]
I år är det 20 år sen jag flyttade till Österrike. Allt, och jag menar verkligen allt, var nytt. Nytt land. Nytt språk. Ny kultur. Ny familj. Ny vänkrets. Nya mataffärer. Ny frissa, tandläkare, gynekolog, husläkare. Men mest av allt, en ny relation. Jag ska vara ärlig. Det var inte lätt. Min sambo Gerhard var, och […]
Var går din röda linje? Om du har någon! Livet kan vara tungt nog utan att du ska bära på ansvar som inte är ditt. Här är sju saker som du inte har ansvar för: Det här kanske låter hårt, men det handlar inte om att bli en egoistisk skithög. Det handlar om att inse vad du […]
