Del fyra i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. ADHD Det som gör det svårt för en person med ADHD att bl.a. fokusera, vara organiserad, kontrollera impulser, upprätthålla motivation och förmågan att reglera […]
Del tre i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Att känna sig udda Somliga har inga problem alls att vara „det svarta fåret“. De har tillräckligt med självförtroende och självkänsla att veta att […]
Del två i serien kring de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. Trauman (Definition enligt Svensk Ordbok: Svår psykisk påfrestning av chock, sorg eller dylikt. Även: skada eller sår som uppkommit genom yttre våld.) Först och […]
Det finns en rad olika skäl varför somliga blir beroende av alkohol snabbare än andra. I en serie tänkte jag ta upp de vanligaste orsakerna till hur det kommer sig att vissa av oss utvecklar beroende för alkohol medan andra inte gör det, trots att de också dricker. En vanliga uppfattning är att det (enbart) […]
Min pappa var polis. Min syster också. Själv började jag min yrkesbana som 19-åring på Stockholmspolisen, tidigt 80-tal. Så jag har träffat många poliser genom åren. Alla sade samma sak. Att ta hand om fyllekärringar var bland det värsta de visste. Aspackade, nerpissade kvinnor som krånglar, klöser, skriker och är allmänt vulgära. Tvi vale. I […]
Hör du till dem som tänker att ett återfall är det värsta som kan hända? Det som gör att allting sk*ter sig med planerna att försöka avstå från alkohol en tid? Som gör att du lika gärna kan strunta i allting eftersom du ändå är dömd att misslyckas? Du är inte ensam! Av någon anledning […]
Nästan alla som insett att deras drickande har blivit problematiskt vill helst dra ner på konsumtionen. Bara dricka litet grand, vid särskilda tillfällen. Och det är inte alls konstigt! Vi längtar tillbaka till tiden när alkoholen inte var ett problem, när vi kunde stoppa efter ett par glas eller helt strunta i att dricka trots att tillfälle […]
Om jag hade vetat då, för några år sen, det jag vet idag, så hade jag slutat dricka för länge sen! Här är fem helt osannolika saker som har förändrats i mitt liv bara de senaste fyra åren: 1) Efter många års smygdrickande sade jag vid 55 års ålder tack och hej till alkoholen. Hade […]
Det kanske är väl kaxigt att hävda att det inte är ett dugg svårt att sluta dricka, men jag dristar mig ändå att påstå att det faktiskt inte behöver vara så svårt som många tror. Jag tänker att vi behöver ha två djupt rotade övertygelser klara för oss. Föreställningar som gör att steget att ens försöka känns […]
Nu när sommaren börjar lida mot sitt slut och hösten närmar sig är det många som känner sig redo för “nya tag”. Jag är inget undantag. För mig har hösten alltid känts mer “rätt” att påbörja något nytt än till exempel januari. Studier kring vanor visar att det faktiskt kan vara enklare att kroka i […]
