Varför blev just jag beroende av alkohol?
Vi tar det från början. Min barndom var fylld av kärlek, värme och omtanke, och det är jag så oändligt tacksam för. Ändå lärde jag mig tidigt att vissa känslor var bra, andra dåliga. Att vara t.ex. ledsen, arg, avundsjuk, besviken eller bara bångstyrig skulle jag helst undvika för det var jobbigt för andra. Och då blev man inte älskad.
Bättre att vara snäll och medgörlig. Rolig. Duktig. För att bli omtyckt. (Fatta vad knasigt det blir när en femåring skapar sin identitet på sådana grunder!)
Som den rätt känsliga, och samtidigt smarta tjej jag var, utvecklade jag tidigt en fenomenal förmåga att läsa av stämningar och anpassa mig efter det jag uppfattade var viktigare än mina egna känslor och behov.
Jag älskar mina föräldrar, men de, precis som alla andra, hade sina skavanker och jag klandrar dem inte för de gjorde sitt bästa med de förutsättningar de hade.
När jag var 13 började dricka, inte helt ovanligt i slutet av 70-talet. „Alla“ gjorde det. Dessutom dracks det en hel del i min släkt även om ingen pratade om det problematiska med det.
Jag och alla andra fortsatte att dricka. Det fanns aldrig någon anledning att inte dricka eller ifrågasätta varför jag drack. Så jag visste egentligen inte om jag var beroende eller inte, trots att jag kunde dricka „som en hel karl“.
Man vet att man är beroende när man har svårt att avstå. Och det vet man bara när man försöker låta bli. Det gjorde aldrig jag.
Det tog flera år av flitigt drickande innan jag insåg att min relation till alkohol blivit problematisk. Det var när mitt „normala, trevliga“ drickande övergick i smygdrickande.
När jag ser tillbaka är det inte ett dugg konstigt att smygdrickandet blev den plats där jag kunde få vara bara mig själv. Slippa göra våld på mitt sanna jag och bara få vara. Andas ut.
Det här är insikter som har kommit till mig efter att jag slutade dricka. Jag är så ofattbart glad att jag vågade för nu kan jag vara den fullkomligt perfekta imperfekta människa jag alltid varit.
Alla känslor är OK. Jag är OK. Det är inget fel på mig och jag duger alldeles utmärkt som jag är.
Kan du se nu, att det kan vara många olika faktorer som gör att somliga blir beroende av alkohol?
20 november 2024